THẢI ĐỘC TỐ TẠI NHÀ, NẾU KHÁCH BỊ NGỨA HAY NỔI MẪN ĐỎ.

06/09/2024

Thải độc tố da mặt tại nhà là một cách tuyệt vời để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Điều cần làm đầu tiên là ngưng sử dụng kem dưỡng và làm theo các bước sau. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện quy trình thải độc da mặt tại nhà:

1. Chuẩn bị

Rửa mặt sạch: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Xông hơi: Đun nước sôi, thêm một vài giọt tinh dầu (như tinh dầu tràm trà, hoa oải hương hoặc chanh) rồi cúi mặt vào hơi nước trong 5-10 phút. Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và làm mềm da, dễ dàng loại bỏ độc tố.

2. Tẩy tế bào chết

Sản phẩm tẩy tế bào chết: Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học phù hợp với loại da của bạn. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút rồi rửa sạch.
Tẩy tế bào chết tự nhiên: Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường nâu và mật ong. Massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Đắp mặt nạ thải độc

Mặt nạ đất sét: Đất sét như bentonite hoặc đất sét xanh rất hiệu quả trong việc hút bã nhờn và độc tố. Trộn đất sét với nước hoặc giấm táo để tạo thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt trong 10-15 phút.
Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên: Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu như than hoạt tính, nha đam, hoặc mật ong kết hợp với một ít tinh dầu để tạo mặt nạ thải độc.

4. Dưỡng da

Sử dụng toner: Sau khi rửa sạch mặt nạ, dùng toner để cân bằng độ pH cho da.
Thoa serum: Chọn serum có chứa chất chống oxy hóa hoặc dưỡng ẩm để giúp da phục hồi sau quá trình thải độc.
Dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để khóa ẩm và giúp da mềm mịn.

5. Chăm sóc từ bên trong

Uống nhiều nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc qua đường tiểu và mồ hôi.
Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, và các loại thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
Tránh các tác nhân gây hại: Hạn chế uống rượu, cà phê, và tránh xa các tác nhân ô nhiễm môi trường.